Ayem Nour : nouveau compagnon, enceinte, perte de poids

Si vous suivez la télé-réalité française, le nom d’Ayem Nour vous dit forcément quelque chose. Depuis sa révélation dans Secret Story en 2012, elle a enchaîné les projets, les relations et les transformations personnelles. Aujourd’hui, c’est sa vie privée qui fait les gros titres : un nouveau compagnon, une deuxième grossesse, et une perte de poids qui intrigue. Voici tout ce qu’il faut savoir sur Ayem Nour en 2025.

Âge : 35 ans (en 2024, née le 24 novembre 1988) ·
Lieu de naissance : Lyon ·
Origines : Tunisienne (père) et algérienne (mère) ·
Enfants : Un fils, Nino (né en 2019) ·
Perte de poids : 4 kilos en une semaine (non confirmé) ·
Participation télé-réalité : Secret Story 6 (2012)

Neuf informations clés résument le parcours et la situation actuelle d’Ayem Nour :

Le tableau ci-dessus condense les données vérifiables et les zones d’ombre qui entourent sa vie.

Qui est le nouveau compagnon d’Ayem Nour ?

Qui est Florian Perche ?

• Consultant en promotion et partenariats, Florian Perche est le compagnon officiel d’Ayem Nour selon les biographies consultées (Wikipédia – encyclopédie collaborative).
• Le couple se serait rencontré en 2022 et aurait officialisé leur relation en 2023 (Wikipédia).

Leur relation depuis 2022

• Ayem Nour a évoqué à plusieurs reprises sa nouvelle vie de couple sur les réseaux sociaux. En avril 2024, elle a partagé une rare photo de son fils Ayvin, laissant deviner l’harmonie du foyer (Closer – magazine people).
• Parallèlement, des médias ont rapporté au printemps 2024 qu’elle serait en couple avec Dylan Thiry, une information non confirmée par l’intéressée (Closer).

La révélation publique de son identité

• C’est en 2023 qu’Ayem Nour a présenté Florian Perche à sa communauté Instagram. Depuis, le couple apparaît régulièrement dans ses stories et publications (Yahoo News France – média numérique).

Ce qui ressort : la vie sentimentale d’Ayem Nour oscille entre confirmation et rumeurs. Florian Perche semble le compagnon stable, mais les spéculations sur Dylan Thiry montrent que l’attention médiatique reste forte.

Qu’est devenu Ayem Nour ?

Sa carrière après la télé-réalité

• Après Secret Story 6 en 2012, Ayem Nour a enchaîné les apparitions : chroniqueuse dans « Le Mag » de NRJ 12, animatrice sur la chaîne, et roles de comédienne (Wikipédia – encyclopédie collaborative).
• Elle a également participé à d’autres émissions comme « Les Anges » de la télé-réalité (Wikipédia).

Ses activités d’influenceuse et animatrice

• Active sur Instagram et Facebook, elle fédère une communauté de plusieurs centaines de milliers d’abonnés. Ses publications mêlant vie quotidienne, conseils bien-être et collaborations commerciales (Closer – magazine people).
• En novembre 2024, elle a publié un livre intitulé « Toutes celles que je suis », dans lequel elle aborde son parcours et sa méthode minceur (Closer).

Son évolution personnelle

• Mère de famille, elle assume pleinement son rôle et a confié que sans les contraintes de poids et la charge mentale, elle ferait « douze gosses » (Programme TV – site d’actualité télé).

Le constat : Ayem Nour a su se réinventer. D’ex‑candidate de télé‑réalité, elle est devenue une figure médiatique complète, capable de capitaliser sur son image pour construire une carrière durable.

Ayem Nour a‑t‑elle des enfants ?

Son fils Nino, né en 2019

• Nino est le premier enfant d’Ayem Nour, né en 2019 de sa relation avec Vincent Miclet (Closer – magazine people).
• En avril 2024, elle a publié une rare photo de lui, suscitant des accusations d’enlèvement de la part de son ex‑compagnon (Closer).

Sa deuxième grossesse annoncée en 2023

• En octobre 2024, Ayem Nour a publié un texte sur Instagram évoquant l’arrivée de son « bébé » et une « longue et douloureuse grossesse cachée » (Yahoo News France – média numérique).
• Certaines sources interprètent ce message comme l’annonce d’une seconde grossesse, d’autres comme un nouveau projet professionnel (Yahoo News France).

Le père de ses enfants

• Le père de Nino est Vincent Miclet, homme d’affaires lyonnais avec qui elle a partagé sa vie de 2016 à 2019 (Closer – magazine people).
• Le père du deuxième enfant serait Florian Perche, son compagnon actuel (Wikipédia – encyclopédie collaborative).

La nuance : l’annonce d’octobre 2024 reste ambiguë. Si Ayem Nour est probablement enceinte, l’absence de confirmation médicale laisse planer un doute que seuls ses proches et elle-même peuvent lever.

Comment Ayem Nour a‑t‑elle perdu du poids ?

Le secret de sa perte de 4 kilos en une semaine

• Des médias people ont rapporté qu’elle aurait perdu 4 kilos en une semaine, mais aucun détail officiel sur la méthode n’a été divulgué (Closer – magazine people).
• Elle a elle-même expliqué s’être réfugiée dans la nourriture après les critiques sur sa prise de poids post‑grossesse (Programme TV – site d’actualité télé).

Méthodes et régime alimentaire

• Dans son livre, Ayem Nour dévoile avoir découvert la méthode cétogène (régime kéto) lors d’un séjour à Los Angeles. Elle décrit ce régime comme un mode de vie qui remplace les sucres par de bons gras (Closer).
• Elle précise vouloir mincir avec une alimentation saine et du sport, sans passer par des méthodes chirurgicales (Closer).

Conseils pour une perte de poids rapide

• Elle a partagé sur les réseaux sociaux des astuces : boire beaucoup d’eau, privilégier les légumes verts, éviter le sucre raffiné et pratiquer une activité physique régulière (Closer).
• Attention : ces conseils sont personnels et non validés par un professionnel de santé (Programme TV).

Ayem Nour est de quelle origine ?

Origine tunisienne par son père

• Son père est tunisien, ce qu’elle revendique fièrement dans ses interviews (Wikipédia – encyclopédie collaborative).

Origine algérienne par sa mère

• Sa mère est algérienne, originaire de Tiaret (Wikipédia).

Son lien avec la culture maghrébine

• Née à Lyon, elle affiche régulièrement son attachement au Maghreb et participe à des événements culturels liés à ses racines (Closer – magazine people).

Le rappel : Ayem Nour incarne une double culture méditerranéenne qui transparaît dans son discours et ses engagements.

Étapes pour suivre l’actualité d’Ayem Nour

1. Suivre son compte Instagram (@ayemnour) – elle y publie des stories quotidiennes et des annonces en exclusivité (Closer – magazine people).
2. Consulter sa page Facebook (Ayem0fficielle) – pour les contenus plus longs et les lives (Closer).
3. Lire les médias people (Closer, Purepeople, Programme TV) – ils relayent ses apparitions et confidences (Programme TV – site d’actualité télé).
4. Se procurer son livre « Toutes celles que je suis » (novembre 2024) – pour son témoignage complet (Closer).

Ces étapes permettent de rester informé en temps réel des annonces et des projets d’Ayem Nour.

« Je suis tellement heureuse de vous présenter l’homme de ma vie… » — Ayem Nour, en légende d’une photo avec Florian Perche sur Instagram, 2023.

Ayem Nour (compte Instagram officiel), relayé par Yahoo News France – média numérique

« On faisait équipe lui et moi pour séduire ces hommes… » — Ayem Nour, évoquant son passé dans Secret Story.

Interview à Programme TV – site d’actualité télé

« Sans la contrainte de la prise de poids et de la charge mentale, je ferais douze gosses ! » — Ayem Nour, avril 2025.

Propos rapportés par Programme TV – site d’actualité télé

« Ayem Nour est une figure incontournable de la télé-réalité française, passée de candidate à animatrice. »

Wikipédia – encyclopédie collaborative

Ces quatre voix – la sienne, celle des médias, et celle de l’encyclopédie collaborative – dessinent le portrait d’une femme qui a su transformer les projecteurs en tremplin.

Pour un aperçu complet des récents événements dans sa vie, consultez les dernières actualités sur Ayem Nour.

Questions fréquentes